Sökningen fann 1 träff
- 30 jul 2014, 13:15
- Kategori: Teknikträning, Mental träning, Fysträning
- Tråd: Fysträning - Program och diskussion
- Svar: 51
- Visningar: 59507
Re: Fysträning - Program och diskussion
Vore riktigt intressant med ett fysprogram då jag själv funderat mycket på att träna efter ett sådant. Är nybörjare och upplever att min svaga bål gör att jag får vissa problem, dessutom har jag en tendens att överanstränga ryggen ( vid vänstra skuldran), gör jag något helt fel eller är det bara dål...