I dag.

Här snackar vi allmänt om golf...
Användarvisningsbild
Sandstream
Inlägg: 2003
Blev medlem: 22 jun 2014, 17:53
Ort: Bro-Hof

23 maj 2018, 09:53

I går spelade jag min sämsta runda på år och dar och det var bara finalen av ett antal usla rundor senaste två veckorna :(
Är så fruktansvärt inkonsekvent att det känns som att jag började med golf förra veckan.

För att ni ska förstå hur illa det varit så hade jag en runda med 15% FIR och antalet bortslagna bollar gör att det snart blir blodpudding till middag. Fick skamset åka upp till shoppen och köpa 2 st 3-pack under pågående runda. På nästa hål slog jag två i vattnet...

Tror mitt grundproblem är att jag tänker alldeles för mycket i jakten på en konsekvent sving.
När det är dags att slå ett slag tänker jag på följande:
- Håll ihop triangeln (armar/bröst)
- Flytta vikten till den bakre foten
- Starta nedsvingen med höfterna
- Rotera höfterna, glid inte
- Flytta vikten till den främre foten
- Släpp ner klubban "under planet" (tänk Rickie eller Sergio)
- Ha händerna närmare kroppen vid träffen

Allt det där låter ju jättebra men det blir totalt kaos i huvudet :cry:

Måste nog backa ett par steg och skära ner antalet saker att tänka på till 2, max 3.

(Blev så jävla arg i går att jag bara gick fram och klippte till bolljäveln med en FW5 som flög som på TV och landade på green 185 meter bort. Ilska ska inte underskattas :lol: )
Användarvisningsbild
StefanL
Inlägg: 629
Blev medlem: 17 feb 2016, 20:26
Ort: Ludvika
Kontakt:

23 maj 2018, 10:29

Sandstream skrev:I går spelade jag min sämsta runda på år och dar och det var bara finalen av ett antal usla rundor senaste två veckorna :(
Är så fruktansvärt inkonsekvent att det känns som att jag började med golf förra veckan.

För att ni ska förstå hur illa det varit så hade jag en runda med 15% FIR och antalet bortslagna bollar gör att det snart blir blodpudding till middag. Fick skamset åka upp till shoppen och köpa 2 st 3-pack under pågående runda. På nästa hål slog jag två i vattnet...

Tror mitt grundproblem är att jag tänker alldeles för mycket i jakten på en konsekvent sving.
När det är dags att slå ett slag tänker jag på följande:
- Håll ihop triangeln (armar/bröst)
- Flytta vikten till den bakre foten
- Starta nedsvingen med höfterna
- Rotera höfterna, glid inte
- Flytta vikten till den främre foten
- Släpp ner klubban "under planet" (tänk Rickie eller Sergio)
- Ha händerna närmare kroppen vid träffen

Allt det där låter ju jättebra men det blir totalt kaos i huvudet :cry:

Måste nog backa ett par steg och skära ner antalet saker att tänka på till 2, max 3.

(Blev så jävla arg i går att jag bara gick fram och klippte till bolljäveln med en FW5 som flög som på TV och landade på green 185 meter bort. Ilska ska inte underskattas :lol: )
för att plocka bort alla andra tankar under svingen
https://www.youtube.com/watch?v=UpDd3Dp ... VNSy3hkZ8l
Vänsterspelare
Hemmabana: Hagge GK
BanHcp: 11,3
RangeHcp: 2
SvingHcp: +1(enligt Stevvee)
Gamebook: Stefan Lundgren
Instagram: StefanLundgren
Instagram: StefanzGolf Tillsammas med Stevvee
https://www.youtube.com/c/StefanLundgren
Det är kul, men framförallt roligt!
Användarvisningsbild
Sandstream
Inlägg: 2003
Blev medlem: 22 jun 2014, 17:53
Ort: Bro-Hof

23 maj 2018, 11:12

StefanL skrev:för att plocka bort alla andra tankar under svingen
https://www.youtube.com/watch?v=UpDd3Dp ... VNSy3hkZ8l
Ska testa det! :)
MaxP
Inlägg: 3761
Blev medlem: 11 maj 2014, 22:05

23 maj 2018, 12:34

Sandstream skrev:I går spelade jag min sämsta runda på år och dar och det var bara finalen av ett antal usla rundor senaste två veckorna :(
Är så fruktansvärt inkonsekvent att det känns som att jag började med golf förra veckan.

För att ni ska förstå hur illa det varit så hade jag en runda med 15% FIR och antalet bortslagna bollar gör att det snart blir blodpudding till middag. Fick skamset åka upp till shoppen och köpa 2 st 3-pack under pågående runda. På nästa hål slog jag två i vattnet...

Tror mitt grundproblem är att jag tänker alldeles för mycket i jakten på en konsekvent sving.
När det är dags att slå ett slag tänker jag på följande:
- Håll ihop triangeln (armar/bröst)
- Flytta vikten till den bakre foten
- Starta nedsvingen med höfterna
- Rotera höfterna, glid inte
- Flytta vikten till den främre foten
- Släpp ner klubban "under planet" (tänk Rickie eller Sergio)
- Ha händerna närmare kroppen vid träffen

Allt det där låter ju jättebra men det blir totalt kaos i huvudet :cry:

Måste nog backa ett par steg och skära ner antalet saker att tänka på till 2, max 3.

(Blev så jävla arg i går att jag bara gick fram och klippte till bolljäveln med en FW5 som flög som på TV och landade på green 185 meter bort. Ilska ska inte underskattas :lol: )
Intressant lista - mycket av det du "söker" eller tänker på hänger egentligen ihop och t.ex. bör vikten per automatik hamna på den främre foten om du startar med höften, precis som klubban flackas av om du startar med kroppen först och så vidare. Intressant är det ju också att du upplevde en förbättring när du flyttade dina tankar ifrån det du beskriver. Jag kan göra det ännu mer intressant och lyfta ett par forskningsrapporter som alla pekar på att externt fokus (slå bollen) är bättre än internt fokus (rör höften) om det är prestation du är ute efter. ;)
Användarvisningsbild
Sandstream
Inlägg: 2003
Blev medlem: 22 jun 2014, 17:53
Ort: Bro-Hof

24 maj 2018, 10:58

Sandstream skrev:
StefanL skrev:för att plocka bort alla andra tankar under svingen
https://www.youtube.com/watch?v=UpDd3Dp ... VNSy3hkZ8l
Ska testa det! :)
Gick över förväntan! :)
Väldigt intressant att en så grundläggande sak som tempo kan få så många andra saker att flyta på.
Användarvisningsbild
Sandstream
Inlägg: 2003
Blev medlem: 22 jun 2014, 17:53
Ort: Bro-Hof

24 maj 2018, 11:01

MaxP skrev:Intressant lista - mycket av det du "söker" eller tänker på hänger egentligen ihop och t.ex. bör vikten per automatik hamna på den främre foten om du startar med höften, precis som klubban flackas av om du startar med kroppen först och så vidare. Intressant är det ju också att du upplevde en förbättring när du flyttade dina tankar ifrån det du beskriver. Jag kan göra det ännu mer intressant och lyfta ett par forskningsrapporter som alla pekar på att externt fokus (slå bollen) är bättre än internt fokus (rör höften) om det är prestation du är ute efter. ;)
Provade som sagt i går att enbart fokusera på tempot med en ramsa jag fick av en kompis för många år sedan och som inte lämpar sig i skrift! :D

Hur ser du på tempo i förhållande till slag/klubba?
Jag tänker att om jag ska slå en "lös" wedge 40 meter eller en drive på 200 meter så borde tempot bli olika men man ska kanske alltid försöka ha samma tempo?
Användarvisningsbild
StefanL
Inlägg: 629
Blev medlem: 17 feb 2016, 20:26
Ort: Ludvika
Kontakt:

24 maj 2018, 12:18

Sandstream skrev:
Sandstream skrev:
StefanL skrev:för att plocka bort alla andra tankar under svingen
https://www.youtube.com/watch?v=UpDd3Dp ... VNSy3hkZ8l
Ska testa det! :)
Gick över förväntan! :)
Väldigt intressant att en så grundläggande sak som tempo kan få så många andra saker att flyta på.
Härligt, just denna har hjälpt mig mycket.
Framförallt med att skingra tankarna på banan.
Vänsterspelare
Hemmabana: Hagge GK
BanHcp: 11,3
RangeHcp: 2
SvingHcp: +1(enligt Stevvee)
Gamebook: Stefan Lundgren
Instagram: StefanLundgren
Instagram: StefanzGolf Tillsammas med Stevvee
https://www.youtube.com/c/StefanLundgren
Det är kul, men framförallt roligt!
Skendarn
Inlägg: 36
Blev medlem: 16 jun 2017, 13:51

29 maj 2018, 16:55

Idag tog jag en 25 minuter lång puttningslektion. Har inte haft något tänk kring tempo eller genomsving förut. Som natt och dag! Stod kvar en timme efter och puttade och det är en enorm skillnad. Nackdelen däremot är att jag blev sugen på att köpa en ny putter.
I bagen 2018
Driver: Cobra F8+ 10,5 grader
FW3: Taylormade M2 2017
FW5: Callaway Rogue
H4: Cobra F7 22 grader
5-PW: Cobra F7
Wedgar: 50, 54, 58 Callaway MD4
Putter: Scotty Cameron Futura 6M
Användarvisningsbild
JohanAdministratör
Site Admin
Inlägg: 3064
Blev medlem: 02 maj 2014, 13:05

30 maj 2018, 14:26

Sandstream skrev:I går spelade jag min sämsta runda på år och dar och det var bara finalen av ett antal usla rundor senaste två veckorna :(
Är så fruktansvärt inkonsekvent att det känns som att jag började med golf förra veckan.

För att ni ska förstå hur illa det varit så hade jag en runda med 15% FIR och antalet bortslagna bollar gör att det snart blir blodpudding till middag. Fick skamset åka upp till shoppen och köpa 2 st 3-pack under pågående runda. På nästa hål slog jag två i vattnet...

Tror mitt grundproblem är att jag tänker alldeles för mycket i jakten på en konsekvent sving.
När det är dags att slå ett slag tänker jag på följande:
- Håll ihop triangeln (armar/bröst)
- Flytta vikten till den bakre foten
- Starta nedsvingen med höfterna
- Rotera höfterna, glid inte
- Flytta vikten till den främre foten
- Släpp ner klubban "under planet" (tänk Rickie eller Sergio)
- Ha händerna närmare kroppen vid träffen

Allt det där låter ju jättebra men det blir totalt kaos i huvudet :cry:

Måste nog backa ett par steg och skära ner antalet saker att tänka på till 2, max 3.

(Blev så jävla arg i går att jag bara gick fram och klippte till bolljäveln med en FW5 som flög som på TV och landade på green 185 meter bort. Ilska ska inte underskattas :lol: )
Har du boken Be a Player av Pia Nilsson?
I den skriver hon om hur du går från att spela med svingtankar till att lita på svingen och istället fokusera på känsla som grepptryck, tempo eller engagemang i genomförandet.
8 FRIBILJETTER att provspela Fantasy golf för hos Fsport.net <--- PROVSPELA
Fidde
Inlägg: 52
Blev medlem: 06 mar 2017, 21:42

01 jun 2018, 20:22

Idag har jag tränat inför imorgon. DÅ gäller det att spela bra!!
Hemmabana: Ystad Golfklubb
HCP: 8,3
Human Skills HCP: +36
GolfGameBook: Fredrik Lindgren
Instagram: fiddegolf
Skriv svar