Första lektionen

Här snackar vi träning och övningar...

Första lektionen

av Jimbob » 02 aug 2017, 12:37

Skrev om detta i "idag"-tråden på huvudforumet men det passar sig kanske bättre in här.

Idag (eller snarare igår...) så tog jag mitt livs första golflektion. Har på egen hand spelat ner mig från hcp 54 till hcp 24 på ett år men där tog min egen förmåga som coach slut... Haha. Mina största problem är att jag lite för ofta toppar bollen och tar den väldigt tunt. Har haft en väldigt kort baksving och starka tendenser till en early release (chicken wing). Ett resultat av att alternera mellan att sitta på kontor nio timmar om dagen eller att sitta i bilen... :D

Hade den stora äran att jobba med Ingela Tisén igår och vi gick igenom uppställning, grepp och sving från början. Från att ha en väldigt kort baksving så kan jag nu vrida upp till en position som ser bättre ut och känns mycket mer naturlig. Från att alltid vara på gränsen till att toppa bollarna så kom jag nu ner väldigt mycket bättre på bollen, fick en mycket bättre bollträff och väldigt fin höjd på bollarna.

Bild nedan för att illustrera hur mycket en lönnfet kontorist på 37 år faktiskt kan vrida upp med bara ändring av teknik. Har en tendens att hamna lite för mycket bakom bollen och "swaya" fram fortfarande men det skall jobbas vidare på!

Bild
- Callaway XR Driver
- Callaway XR FW4
- Cobra F6 Baffler
- Callaway XR 4" Hybrid
- Srixon Z545 PW-J5
- Cobra Big Trusty 50", 55", 60"
- Odyssey O-Works #7 Tank
 
Inlägg: 23
Blev medlem: 27 jul 2016, 13:58
Ort: Stockholm

Re: Första lektionen

av RobinJohnsson » 07 aug 2017, 10:18

Precis som du skriver angående topp,thin så är det samma problem som du nämner att du swayar ifrån bollen i baksvingen som gör att du inte kan komma till bollen och tillsslut så går klubban uppåt på slutet av sin lågpunkt därav dina toppningar/thin-slag.

När du har tränat på att inte swaya bakåt och känner dig nöjd med det så borde du i min mening träna dina höfter att trycka sig mot target för om du rör dig mot target så kan du inte få problemen du har idag. Anledningen till varför man får top/thin slag är just det att du har vikten på din bakrefot för att du fastnar där när du swayar bakåt. Om vi ska gå till det extrema att ha all vikt på vänsterfoten så kan ditt sämsta slag vara att du slår alldeles för mycket ner på bollen som är ett bättre fel att ha än att toppa/thinna bollen. Öva på att trycka fram vikten mot din vänstra fot/ben i nersvingen så kommer många av problemen du har idag att försvinna!

Här har du en riktigt bra video som beskriver vad det är du ska göra, lycka till!

Spoon: Callaway XR - 15°
Hybrid: Titleist 816 H1 21° & 24° Hybrid
Järn: Titleist 716 AP2.
Wedgar: Callaway X-Series 52 & Callaway Razr X 56 & 60
Putter Ping Cadence TR

Titleist NXT Tour 2017

Medlem: Karlshamns GK.
Handicap: 17,2.
Användarvisningsbild
 
Inlägg: 62
Blev medlem: 22 jul 2017, 11:08
Ort: Asarum (KarlshamnsGK)

Re: Första lektionen

av StefanL » 07 aug 2017, 13:32

RobinJohnsson skrev:Precis som du skriver angående topp,thin så är det samma problem som du nämner att du swayar ifrån bollen i baksvingen som gör att du inte kan komma till bollen och tillsslut så går klubban uppåt på slutet av sin lågpunkt därav dina toppningar/thin-slag.

När du har tränat på att inte swaya bakåt och känner dig nöjd med det så borde du i min mening träna dina höfter att trycka sig mot target för om du rör dig mot target så kan du inte få problemen du har idag. Anledningen till varför man får top/thin slag är just det att du har vikten på din bakrefot för att du fastnar där när du swayar bakåt. Om vi ska gå till det extrema att ha all vikt på vänsterfoten så kan ditt sämsta slag vara att du slår alldeles för mycket ner på bollen som är ett bättre fel att ha än att toppa/thinna bollen. Öva på att trycka fram vikten mot din vänstra fot/ben i nersvingen så kommer många av problemen du har idag att försvinna!

Här har du en riktigt bra video som beskriver vad det är du ska göra, lycka till!



Så du påstår att jag som inte har en sway kommer alltid fram på främre foten inte kan slå en topp?

Kan garantera att man kan åstadkomma en topp därifrån,


Skickat från min iPhone med Tapatalk
Vänsterspelare
Hemmabana: Hagge GK
BanHcp: 15,2
RangeHcp: 2
SvingHcp: +1(enligt Stevvee)
Gamebook: Stefan Lundgren
Instagram: StefanLundgren
Instagram: StefanzGolf Tillsammas med Stevvee
https://www.youtube.com/c/StefanLundgren
Det är kul, men framförallt roligt!
Användarvisningsbild
 
Inlägg: 597
Blev medlem: 17 feb 2016, 20:26
Ort: Ludvika

Re: Första lektionen

av MaxP » 08 aug 2017, 06:33

RobinJohnsson skrev:Precis som du skriver angående topp,thin så är det samma problem som du nämner att du swayar ifrån bollen i baksvingen som gör att du inte kan komma till bollen och tillsslut så går klubban uppåt på slutet av sin lågpunkt därav dina toppningar/thin-slag.

När du har tränat på att inte swaya bakåt och känner dig nöjd med det så borde du i min mening träna dina höfter att trycka sig mot target för om du rör dig mot target så kan du inte få problemen du har idag. Anledningen till varför man får top/thin slag är just det att du har vikten på din bakrefot för att du fastnar där när du swayar bakåt. Om vi ska gå till det extrema att ha all vikt på vänsterfoten så kan ditt sämsta slag vara att du slår alldeles för mycket ner på bollen som är ett bättre fel att ha än att toppa/thinna bollen. Öva på att trycka fram vikten mot din vänstra fot/ben i nersvingen så kommer många av problemen du har idag att försvinna!

Här har du en riktigt bra video som beskriver vad det är du ska göra, lycka till!


Kan en sway leda till en toppad boll? Absolut. Men det kan också leda till en duff. Det är olika från spelare till spelare.

Att hävda att du blir immun mot att toppa bollen för att du har mer vikt på den främre foten är däremot fel och kan till och med vara direkt motsägelsefullt för vad somliga golfare behöver. Golfteknik är sällan svart eller vit.
 
Inlägg: 3660
Blev medlem: 11 maj 2014, 22:05


Vilka är online
Användare som besöker denna kategori: Google Adsense [Bot] och 3 gäster