Hur mycket tränar ni?

Här snackar vi träning och övningar...
Användarens profilbild
Pettern
Inlägg: 40
Blev medlem: 30 jul 2014, 13:17
Ort: Järfälla

Vore intressant att höra hur mycket alla här tränar och vad ni tränar på för att utveckla ert golfspel.
Berätta gärna vad er träning resulterat i.

Jag själv har spelat aktivt i ca 4-5 veckor, försöker träna på ranchen, puttinggreen och närspel ca 6 timmar i veckan och gå minst 18 hål. Skulle behöva träna mer och då även träna upp min fysik då en överansträngning på skuldran har tvingat mig att vila några dagar. Träningen har hjälpt mig att snabbt känna mig trygg i med bollträffen, dock behöver svingen bli mycket bättre.

Målet med året är att få en bättre sving och sänka mig under 30 i hcp. ( ligger på 37 idag )
Senast redigerad av Pettern den 05 aug 2014, 13:02, redigerad totalt 1 gånger.
HCP Start 2017: 36 HCP Nu: 29 HCP Mål 2017: 25
Erikxson
Inlägg: 1061
Blev medlem: 16 maj 2014, 22:49
Ort: Golf Uppsala

Brukar slå ca 15-30 boll innan 18hål. Brukar gå ca 70 rundor på ett år. Sen spontant åka till ranchen nån gång per år och kanske slå 50-100boll / chippa och putta..
Driver: TM M4 10.5° HZRDS BLACK X 75g
Metalwood: Titleist 915F 16.5° Tour AD DI-6s 41"
Järn: Mizuno MP-5 3-PW Project X 6.0
Wedgar: Titleist Vokey SM5/6 50/08F 54/10M 58/08M
Putter: SC Newport Selected 2.6 34" 1ˢᵗ of 500
HCP: 3-ish :roll:
j0akim_
Inlägg: 71
Blev medlem: 14 maj 2014, 13:07
Ort: Lidköping

Slår ALLTID en halv hink (ca 20-25 bollar) innan 9 hål/18 hål.

Tränar 60m/80m/100m slag kanske totalt 45 min i veckan. Detta gör jag från gräs och inte matta.

Puttar ca 25-45 min i veckan.

Behöver lägger mer tid på det långa spelet igen. Men tröttnade lite på det efter att ha tagit mig ur min Slice-kris då jag nötte 20 hinkar på en tvåveckors-period. Har däremot bättre bollträff med mina nya mindre förlåtande klubbor nu och oftast ett bra läge efter utslag..

Ska lägga mer tid på taktik och strategi också då det är oerhört viktigt!
Driver Cobra AMP Cell 11°
FW: Cobra AMP Cell 13°
Järn: Cobra AMP Forged 4-P Stiff
Wedge: Cobra Tour Trusty 48° / 52° / 56°/ 60°
Putter: Odyssey Versa #9
Boll: Callaway CromeSoft
Grepp: Golf Pride Midsize
HCP: 15,3
Användarens profilbild
JohanAdministratör
Site Admin
Inlägg: 4693
Blev medlem: 02 maj 2014, 13:05

Kommer köra stenhårt inför KM nu. Säkerligen uppemot 40 timmar per vecka. Men då kan du ju inte jobba.
Semester eller annan sysselsättning i så fall.
Användarens profilbild
Sandstream
Inlägg: 3156
Blev medlem: 22 jun 2014, 17:53
Ort: Bro Hof

Per vecka:
4-5 timmar på rangen. Alltifrån 70-80 meters slag upp till drivern.
1 timme puttning och närspel.
2-3 rundor.
Duffandrun
Inlägg: 18
Blev medlem: 03 jul 2014, 23:11

En runda eller ranch 1-2 timmar per dag minst.
Användarens profilbild
NilsAnders
Inlägg: 67
Blev medlem: 01 jul 2014, 19:18
Ort: Uddevalla

Nu på sommarlovet har det blivit väldigt mycket, mitt långa spel har varit problemet och närspelet har räddat mig, har slått ca 540 bollar på rangen på typ 5dagar. Nu när jag har tagit det lite lugnare i långa spelet och tar en klubba extra in till green istället så har jag haft tid för att putta också, jag tycker om att köra puttingövningar med hörlurarna i en varm sommarkväll.
Men jag tränar alltid nästan varje dag, ner på rangen och värma upp sedan välja vad jag ska träna i ca 45minuter, sen ser jag till att dra ut på banan, och när jag kommer tillbaka från 9 hål brukar jag träna det som jag gjorde dåligt på banan, har jag spelat 18 hål kanske jag inte orkar med träning efter det, men sedan banan öppna i mars så har jag haft 7 dagar ledigt från golf, så har tränat en del.
Drömmen är att åka runt med en husbil och lira med en polare på Nordea Tour och bli topp 500 i världen.
Golf är ingen sport, det är en livstil.
Taylormade all the way.
Skriv svar