Video-lektioner med Max P

Här snackar vi träning och övningar...
MaxP
Inlägg: 4171
Blev medlem: 11 maj 2014, 22:05

28 maj 2019, 10:26

svingit skrev:
28 maj 2019, 10:20

Mina stela/osmidiga muskler har varit ett problem i alla år. Har träffat både sjukgymnaster, massörer genom åren. Är att jag har korta muskler och tycker att stretching är mer tortyr än underbart. Hahaha :D
Ja, korta muskler är en seglivad idé att få undan. Min rekommendation kvarstår, har du provat både massörer och sjukgymnaster flera gånger är det kanske dags att testa något mer anpassat.
Skriv svar