Youtubefilmer med instruktioner

Här snackar vi träning och övningar...
Användarens profilbild
JohanAdministratör
Site Admin
Inlägg: 4693
Blev medlem: 02 maj 2014, 13:05

Vill tipsa om den här videon som jag tycker är riktigt bra förklarande kring klubbhuvudets position vid impact.
Jag själv kommer ofta in med ett öppet klubbhuvud, har alltid trott att det är för att jag svingar utifrån och in men efter en timme i trackman har jag konfirmerat att så inte är fallet. Så jag måste arbeta med att få händerna rätt vid impact istället.

https://www.youtube.com/watch?v=LyQvHZUi4AY