Mikaels Golflogg

[Mikael316]

Hej hej mitt namn är mikael och jag tycker om att spela golf och det jättekul.

Det kan ju varit inledningen om jag helt ska följa rubrikens tema, dock kom jag inte på något bättre så det fick bli som det blev.

Jag är alltså 25 år och började spela när jag var 22. Har alltid idrottat men sett på golf som "larv" tills min bror introducerade mig vilket gjorde att jag fastnade.

Under dessa tre år har jag i princip bott på golfbanan och sänkt mitt hcp till 5.3. Jag har endast lagt tid på putt och chip vilket gjort att jag halkade lite efter i det långa spelet på något sätt. Körde mycket långa slag i våras och somras upptäckte jag tjusningen med att träna från 100 m och in.

Golfmässigt lägger jag inte mycket fokus på hcp kontra slag jag har enligt slopen. Spelar nog enbart mot mig själv och banan och försöker där göra det så bra som möjligt. 36 p och +8 ger inte alls lika mycket som 32 p och +4. Nu har jag inte så lite slag än men ni förstår poängen.

Mina mål med säsongen är blandade. Jag tänkte sno upplägget från Max med att dela upp i tre fragment men döpa del till andra saker

Spelet:
Här tar jag in tankar och reflektioner kring svingträning, positioner och annan generell träning som har med det att göra. Mina tankar kring dessa och hur jag tränar för att lägga upp strategier och liknande. Även fysträning och tankar kring det mentala.

Avslutningen:
Hur avslutar jag hålet? Här lägger jag fokus på puttning och 30 meter frånn pinnen. Hur tränar jag på detta.

Resultat:
Denna del kommer endast att behandla reslutatet. Vad står det längst ner i scorekortet, hur ser resultatet från tävlingen ut. Kommer vara övergripande funderingar kring detta.

[Mikael316]

Då börjar jag med att klargöra var jag står i dessa punkter.

Spelet:
Jag jobbar just nu med vinkeln i ryggraden och att bebehålla den genom svongen. Min tendens är att jag tippar framåt för att få till en full uppvridning. Även att slå upp med drivern samt att svepa lite mer med övriga klubbor. Ska försöka få tag i trackman siffrorna efter min nästa lektion.

För att klara detta försöker fysträna 3-4 gånger i veckan och teknikträna 1-2 gånger i veckan (borträknat all tid jag står framför spegeln hemma i hallen och försöker hitta känsla och rotation). Har genomgått i TPI screening som jag ska sätta igång med nu i januari, resultatet därifrån var ett fysiskt hcp på 18. Vilket jag borde kunna få ner rätt bra. Mycket fokus på rumpstyrka samt rörlighet i bröstryggen var svaret från TPIn.

Det mentaka försöker jag köra THINQ golf en gång om dagen. Men mest att jag gör det medvetet och har en plan innan jag ger mig av för att träna. Främst golfen då.

Avslutning:
Något som slog mig under förra året när jag blev bättre var att min puttning inte är så bra som jag trodde. Det är nästan sak samma att träffa green eller missa. Då jag sätter mig i skiten med första putten. Puttning är alltså något jag ska jobba med. Särskilt 2 m som är ett avstånd jag tycker borde vara givet..

Resultat:
Personbästa är 72(+2) så siktar absolut på par, helst under sett till enskilda rundor. Sen är det att få ner hcp så jag blir mer säker på startplats i tävlingar på Nordea Future Series. Väl där är nog målet att prestera en topp 50 innan året är slut. Det målet äe både högt och lågt. Sett till de tävlingar jag var med i 2015 kan jag resultatmässigt spela ett sådant spel. Kruxet är bara att prestera det under tävling.

[Hollowind]

Ska bli kul att följa

[MaxP]

Då börjar jag med att klargöra var jag står i dessa punkter.

Spelet:
Jag jobbar just nu med vinkeln i ryggraden och att bebehålla den genom svongen. Min tendens är att jag tippar framåt för att få till en full uppvridning. Även att slå upp med drivern samt att svepa lite mer med övriga klubbor. Ska försöka få tag i trackman siffrorna efter min nästa lektion.

För att klara detta försöker fysträna 3-4 gånger i veckan och teknikträna 1-2 gånger i veckan (borträknat all tid jag står framför spegeln hemma i hallen och försöker hitta känsla och rotation). Har genomgått i TPI screening som jag ska sätta igång med nu i januari, resultatet därifrån var ett fysiskt hcp på 18. Vilket jag borde kunna få ner rätt bra. Mycket fokus på rumpstyrka samt rörlighet i bröstryggen var svaret från TPIn.

Det mentaka försöker jag köra THINQ golf en gång om dagen. Men mest att jag gör det medvetet och har en plan innan jag ger mig av för att träna. Främst golfen då.

Avslutning:
Något som slog mig under förra året när jag blev bättre var att min puttning inte är så bra som jag trodde. Det är nästan sak samma att träffa green eller missa. Då jag sätter mig i skiten med första putten. Puttning är alltså något jag ska jobba med. Särskilt 2 m som är ett avstånd jag tycker borde vara givet..

Resultat:
Personbästa är 72(+2) så siktar absolut på par, helst under sett till enskilda rundor. Sen är det att få ner hcp så jag blir mer säker på startplats i tävlingar på Nordea Future Series. Väl där är nog målet att prestera en topp 50 innan året är slut. Det målet äe både högt och lågt. Sett till de tävlingar jag var med i 2015 kan jag resultatmässigt spela ett sådant spel. Kruxet är bara att prestera det under tävling.

Kul att det finns fler som hittar TPI!
Ska bli intressant att se vilken progression det blir för dig - rekordet hos en av mina elever är HCP 28 till 4 på 2 månader (fyshcp).
Men att kalla 2 meters puttar något som borde vara givet? Du får stånga dig blodig om du ska nå den nivån!

[Mikael316]

Då börjar jag med att klargöra var jag står i dessa punkter.

Spelet:
Jag jobbar just nu med vinkeln i ryggraden och att bebehålla den genom svongen. Min tendens är att jag tippar framåt för att få till en full uppvridning. Även att slå upp med drivern samt att svepa lite mer med övriga klubbor. Ska försöka få tag i trackman siffrorna efter min nästa lektion.

För att klara detta försöker fysträna 3-4 gånger i veckan och teknikträna 1-2 gånger i veckan (borträknat all tid jag står framför spegeln hemma i hallen och försöker hitta känsla och rotation). Har genomgått i TPI screening som jag ska sätta igång med nu i januari, resultatet därifrån var ett fysiskt hcp på 18. Vilket jag borde kunna få ner rätt bra. Mycket fokus på rumpstyrka samt rörlighet i bröstryggen var svaret från TPIn.

Det mentaka försöker jag köra THINQ golf en gång om dagen. Men mest att jag gör det medvetet och har en plan innan jag ger mig av för att träna. Främst golfen då.

Avslutning:
Något som slog mig under förra året när jag blev bättre var att min puttning inte är så bra som jag trodde. Det är nästan sak samma att träffa green eller missa. Då jag sätter mig i skiten med första putten. Puttning är alltså något jag ska jobba med. Särskilt 2 m som är ett avstånd jag tycker borde vara givet..

Resultat:
Personbästa är 72(+2) så siktar absolut på par, helst under sett till enskilda rundor. Sen är det att få ner hcp så jag blir mer säker på startplats i tävlingar på Nordea Future Series. Väl där är nog målet att prestera en topp 50 innan året är slut. Det målet äe både högt och lågt. Sett till de tävlingar jag var med i 2015 kan jag resultatmässigt spela ett sådant spel. Kruxet är bara att prestera det under tävling.

Kul att det finns fler som hittar TPI!
Ska bli intressant att se vilken progression det blir för dig - rekordet hos en av mina elever är HCP 28 till 4 på 2 månader (fyshcp).
Men att kalla 2 meters puttar något som borde vara givet? Du får stånga dig blodig om du ska nå den nivån!

Så kan det vara. Men sätter jag det som mål, oavsett om det är för högt, så kommer jag aldrig känna mig nöjd. I puttningen tror jag det är viktigt att aldrig vara nöjd. Tycker inte alls det är samma sak som i de långa slagen, där jag faktiskt kan ta en sving och min känsla av slagen och säga detta är bra, det här tar jag med mig. Men puttningen är verkligen något jag känner förändras över tid och drömmen om en runda med 18 puttar måste ju leva vidare!

Som sagt, ett aningen orimligt mål men viljan att alltid puscha är för mig något som pushas med mål, inte självdisciplin, om ni förstår vad jag menar

[Mikael316]

Kommer även ha en mer estetisk presentation av mina mål och träningar på denna blogg:

https://magolfblogg.wordpress.com/

mest för att det blir mer lättkontrollerat och bilder och utseende bara blir min kontroll. Så framställning där diskussion och träningsdagbok här.

[Mikael316]

Har blivit lite dåligt med skrivande men kan slänga in en liten veckosummering.

Har kört två pass i simulator där det varit lite olika resultat. Funkar drivern funkar inte wedgen och tvärtom. Men känner verkligen att jag spelar sinulatorn som jag spelar på riktigt så har nog myycket att hämta av denna träning.

Har även mäktat med ett pass på gymmet, vilket inte riktigt är tillräckligt men får hoppas att det blir bättre när jag är klar med hententan. Dock känner jag verkligen att disciplinen vad gäller fyset måste bli bättre.

[Mikael316]

Måste erkänna att jag varit sjukt dålig på att skriva här, skamvrån i tio.

har spenderat kvällen på att skriva mitt första inlägg på bloggen vilket är lite mer av en presentation. Tyckte det var sjukt kul att skriva och det öppnade verkligen upp tankar kring det jag skrev om. Jag tror verkligen på mitt upplägg om att ha den bloggen som en estetisk presentation (då jag tycker det är kul) där tankar väcks av skrivandet. Sedan kan jag använda denna logg till att kanske få hjälp av andra och en mer levande diskussion kring de spännande frågorna som uppstår.

Nu till mina punkter.

Spelet:
Jobbar fortfarande på ryggen men har också dykt upp lite tankar kring uppställningen. Jag känner att det väldigt lätt blir att jag ställer upp med mycket vikt på tårna, detta leder till en väldigt flaxig sving med orena träffar då det förutom muskelbrister skapas ännu fler rörelser i svingen som gör att jag kompenserar hejvilt till höger och vänster.

Jag känner att jag måste lägg över vikten mer mot hälarna och känna att vikten verkligen ligger på hela foten. Sen försöker jag hålla överarmarna hyfsat tätt mot bröstkorgen för att känna svingen mer kompakt.

Har varit sjukt dålig med TPI-träningen vilket gör att jag kommer starta den nu i veckan. Detta leder till att jag inte kommer vara klar förrän April. Får helt enkelt göra en utvärdering då.

Avslutning:
Det är svårt att träna detta under vintern, men gör vad jag kan. I simulatorn har jag lagt mycket tid på <60m, och börjar numera känna mig riktigt tryg där. Sällan jag är utanför 10 fot där.

Puttning tränar jag hemma på en gammal Wiltonmatta 3*2 meter. Lägger en golfboll någonstans sen försöker jag krocka den.

Dessa övningar funkar men saknar verkligen att se bollen in action på riktigt.

Resultat:
Här kan jag säga att det varit på tok förs stort fokus. Särskilt när jag tränar själv i simulatorn. Det är trots allt en svingteknik jag försöker träna på, inte att gå under par på st andrews. Spelar jag med någon är det ju bara kul med matchkänslan och försöka prestera under press. men när jag är själv måste jag lägga mer fokus på teknik än jag gör nu.

[Mikael316]

Då jag möblerat om i bagen går jag i planer att byta ut min träfemma då den är lite småjobbig från ruffen för att skaffa en lite mer lättspelad.

De jag väljer mellan är:

Wilson Staff D100/D200 FW5 18 grader

eller

Wilson Staff D100/D200 hybrid 19 grader

Vad tror ni kan vara bra? har en hybrid 22 grader jag kan byta ut järnfyran mot, men detta är som sagt för standardbanor och då klubban mellan trätre och järnfyra. Vet att båda två är helt ok, nej mer än ok, men hur tänker ni, hybrid eller fairwaywood från ruffen?

[Mikael316]

Hade idag lektion med tränare där vi diskuterade mycket teknik och så. Han tycker det har gått framåt sen senast vilket känns bra.

Jag tog upp med honom mina upplevelser av att jag måste få över vikten i uppställningen från tårna till hälen mer, egentligen är det mitt på foten. För att inte låsa upp höften i framvridningen och får att inte trycka den framåt.nu har jag problem i mina dåliga slag att jag nästan ställer mig upp i bollträff, vilket gör att svingsprået skenar, klubbet stängs för att kompensera och och duffsnapar iväg den åt vänster.

Det min tränare gjorde bra var att han försökte att förstå min känsla av mina missar, för att själv komma underfund med vad som händer i de bra träffarna och vad det är som händer i de dåliga träffarna. Detta för att själv kunna jobba med detta under de timmar jag inte har tillgång till coachfeedback.

Gjorde också en direkt ändring i min uppställning. Där jag ställer upp högra foten med nästan 45 graders vinkel istället för att vara rak. Detta för att inte låsa upp kraft då min fot vill hoppa och peka mot målet efter träff. När jag öppnar upp från början känner jag att kraften kan flyttas uppåt snarare än att ligga kvar i marken för att inte ramla