JohanAdministratör skrev:Lycka till om det blir Danderyd imorrn!
Tack! Det lär bli Danderyd
JohanAdministratör skrev:Lycka till om det blir Danderyd imorrn!
Kul att höra att det fungerar Linus! Fokus är en enorm styrka att använda om man tränar på det.linusrokko skrev:Helgträning!
Riktigt skönt att min "hemmarange" på Årstafältet börjat hålla öppet under helgerna nu igen.
Körde ett lördagspass utomhus, då det var sol och några plusgrader! Riktigt skönt att för första gången på väldigt länge se hela bollflykten från start till landning... Känns som att det var ett tag sedan man kunde se det, pga snö, konstigt ljus osv.
Fokus på träningen var uppställning, grepp och framförallt viktförflyttning. Olika klubbor för i princip varje slag har numer blivit standard för mig på rangen. Dock spelade jag ingen bana i huvudet denna gång, utan istället mixade jag slagen, och testade nya saker. Provade slå draw, fade, högre slag, punchade slag, flopshots m.m.
Mycket lek & skoj detta pass, men ändå fullt fokus på varenda slag.
Tillägg: Ett fokus jag också hade på varje slag med driver var det som Max visade i någon video nyligen - att när jag slår driven ska jag verkligen tänka på att slå upp på bollen. Jag vet att detta är självklart för många (även för mig), men jag märkte att när jag verkligen har mitt fokus på det, så funkar det riktigt bra och jag slog några drives som jag var riktigt nöjd med! - tack Max!
Avslutade med fem riktigt bra drivar även detta pass och fem flopshots med 60-gradaren
Känns som att säsongen snaaaart kan sätta igång på riktigt! Jag ber till vädergudarna varje morgon och kväll.
På återhörande. Tjing!
Linus
Ja det kan verkligen vara en styrka.MaxP skrev:Kul att höra att det fungerar Linus! Fokus är en enorm styrka att använda om man tränar på det.linusrokko skrev:Helgträning!
Riktigt skönt att min "hemmarange" på Årstafältet börjat hålla öppet under helgerna nu igen.
Körde ett lördagspass utomhus, då det var sol och några plusgrader! Riktigt skönt att för första gången på väldigt länge se hela bollflykten från start till landning... Känns som att det var ett tag sedan man kunde se det, pga snö, konstigt ljus osv.
Fokus på träningen var uppställning, grepp och framförallt viktförflyttning. Olika klubbor för i princip varje slag har numer blivit standard för mig på rangen. Dock spelade jag ingen bana i huvudet denna gång, utan istället mixade jag slagen, och testade nya saker. Provade slå draw, fade, högre slag, punchade slag, flopshots m.m.
Mycket lek & skoj detta pass, men ändå fullt fokus på varenda slag.
Tillägg: Ett fokus jag också hade på varje slag med driver var det som Max visade i någon video nyligen - att när jag slår driven ska jag verkligen tänka på att slå upp på bollen. Jag vet att detta är självklart för många (även för mig), men jag märkte att när jag verkligen har mitt fokus på det, så funkar det riktigt bra och jag slog några drives som jag var riktigt nöjd med! - tack Max!
Avslutade med fem riktigt bra drivar även detta pass och fem flopshots med 60-gradaren
Känns som att säsongen snaaaart kan sätta igång på riktigt! Jag ber till vädergudarna varje morgon och kväll.
På återhörande. Tjing!
Linus
Ja det kan verkligen vara en styrka.linusrokko skrev:
Kul att höra att det fungerar Linus! Fokus är en enorm styrka att använda om man tränar på det.
Spännande med gruppträning. Men jag känenr att syftet måste vara tydligare för er än det var för mig. Ställer mig frågande till själva övningarna och vad man ville uppnå med dem. Varför skulle alla slå utifrån och in? Varför stå kvar? Låter som värsta gnällgubben, men ser ändå fram emot pensionen så jag kan klaga på ungdomarna så jag kan väl lika gärna börja träna nu.linusrokko skrev:Gruppträning, Unipeg Riviera
Igår var det dags för ännu ett träningspass med tränare. Tränarens fokus (stationen han hade mest fokus på) var puttning.
På övriga 4 stationer slog vi följande:
Fokuset på samtliga stationer var att oavsett slagets resultat slå igenom slaget och stå kvar tills bollen slutat rulla. Även grepp och uppställning fortsatte vi jobba på. Vi skulle även fokusera mycket på att komma inifrån-ut, vilket jag inte har några problem med egentligen. På samtliga slag med driver, fw och mellanjärn ligger jag rätt i svingspåret och kommer inifrån. Med wedgarna var det svårare, men då ca 8/10 bollar var på green valde jag att inte fokusera allt för mycket på det.
- Driver
Järn 7/8
Wegde 56/60
På stationen med driver var det att slå upp på bollen, och här använde vi tre olika höjder på peggarna (låg, mellan & hög).
På wedgestationen var det inspel från 50m med 56 & 60-graders.
På J7/J8-stationen var det att slå mot green på 140-150m.
Svårt att få ned detta pass i skrift, men jag tyckte detta var det bästa passet hittills. Gick därifrån med en riktigt skön känsla.
Ska bifoga en bild nedan så ni får se lite siffror på en av mina drives...
Allt gott
/Linus