Video-lektioner med Max P

Här snackar vi träning och övningar...
MaxP
Inlägg: 4778
Blev medlem: 11 maj 2014, 22:05
Kontakt:

Hamlin skrev: 31 aug 2018, 18:24 Tja!

Är 194cm lång, spelar på 17 i HCP och gjorde min jämnaste runda igår (40p). Ofta har jag problem med konsekvent bollträff både med järn och driver.
Filmade lite ifrån Ranchen innan och är inte riktigt nöjd med swingen. Speciellt vänster arm och hållning vid bollträff.
https://youtu.be/SniTTlxNvAw

Mvh
Gustav

PS
Uppladdad från mobil därav dålig kvalité.
Börja med att kolla av greppet med vänsterhanden. Det borde kunna lösa en hel del.
Wurre
Inlägg: 17
Blev medlem: 24 apr 2017, 20:24

MaxP skrev: 28 aug 2018, 06:00
Wurre skrev: 27 aug 2018, 20:10 Hej Max!

Kolla gärna in min driversving om du kan. Mitt problem är generellt en väldigt hög bollbana, samt svag fade till slice vid grövre miss.

Mina egna tankar kring svingen:
Sträcker mig efter bollen, står för långt bort från bollen?
Mitt bakre knä är i stort sett lika böjt högst upp i svingen som vid adressering, jämfört med bättre spelare som generellt har nästan utsträckt bakre ben vid toppen.
Kommer lite ovanför när jag startar min nedsving jämfört med baksvingen. Kanske beror på att den är väldigt flack också?

Uppskattar alla tips! :)

Video:
https://www.hudl.com/technique/video/view/wUUao1Lu#
Börja här: https://www.youtube.com/watch?v=-Asqdm0BlRc (y)
Tack så mycket!
Har jobbat en hel del på min höftrotation + mitt grepp senaste tiden och ha set ganska stora framgångar av det tycker jag. Genom att ha bättre höftrotation kommer jag ner till bollen betydligt mer konsekvent än jag gjort tidigare och efter att samtidigt ha ändrat mitt starka grepp till ett mer neutralt så ser jag långt ifrån samma problem med fade/slice utan slår relativt konsekvent väldigt rakt vilket jag gillar. Kunde se att jag "svajade" betydligt mer tidigare vid baksvingen medans jag nu är mer stabil och roterar runt mig själv mer med höften så att säga.
Måste dock fortfarande jobba på impact - jag slår fortfarande högt med drivern vilket jag också fick bekräftat efter lite testning på Dormy. En lägre loftad lite "svårare" driver gick betydligt bättre för mig, men självklart saknas lite teknikarbete också för att få det riktigt bra :)

Kanske har någon ytterligare video framöver där mina (förhoppningsvis) förbättringar är med!

JohanAdministratör skrev: 30 aug 2018, 13:14
Wurre skrev: 27 aug 2018, 20:10
Stark sving Wurre! Vad spelar du på för HCP?
Tack! Studsar omkring runt 8 just nu!
Användarens profilbild
JohanAdministratör
Site Admin
Inlägg: 4690
Blev medlem: 02 maj 2014, 13:05

Om du skulle vilja ta en titt på det här skräpet skulle jag bli mer än glad!

[/Youtube]
Duffandrun
Inlägg: 18
Blev medlem: 03 jul 2014, 23:11

Hej! Ny säsong är på ingång och tänkte att om man ska jobba med svingen så är det nu, lägger upp en filmsnutt på min sving och undrar om det går att se något konstigt jag gör, lägger även upp några bilder från svingen. Jag är 187 cm och har 5 i HCP.



https://gyazo.com/e550bde30c96d73b07cfe19ca98080bb
https://gyazo.com/a9a014fb1b280854f85f783be3341a12
https://gyazo.com/f2a484719c13a33dddffd4645c18f8a5
https://gyazo.com/62923f399202270d4d15cf5ffdb8b433
https://gyazo.com/2db089c68cdb39f47b3b47a2ad237f97
https://gyazo.com/edf10d29450073466c43c1b6798829de
https://gyazo.com/aaa6b9c4350e15313113790119447fa2
Användarens profilbild
svingit
Inlägg: 1362
Blev medlem: 29 dec 2016, 13:42
Ort: Knivsta

Jobbar på att driva igenom bollen bättre samt ha mer passiva händer och få händerna framför bollen. Det sistnämnda har jag vad jag själv tycker lyckats bra med.

Down the line
https://www.hudl.com/technique/video/view/Rz3FZ1PA

Face on
https://www.hudl.com/technique/video/view/lIRa5iIu
WITB

Järn: Titleist T150 (6-PW)
Wedgar: Tour Trusty 48/08, 52/08, 56/12
Putter: Ping Pal 4 BeCu

---
Hemmaklubb Wattholma GK.

Youtube | Twitter | Instagram | Hemsida
MaxP
Inlägg: 4778
Blev medlem: 11 maj 2014, 22:05
Kontakt:

Duffandrun skrev: 28 apr 2019, 12:52 Hej! Ny säsong är på ingång och tänkte att om man ska jobba med svingen så är det nu, lägger upp en filmsnutt på min sving och undrar om det går att se något konstigt jag gör, lägger även upp några bilder från svingen. Jag är 187 cm och har 5 i HCP.


Dags att börja nöta närspel!
MaxP
Inlägg: 4778
Blev medlem: 11 maj 2014, 22:05
Kontakt:

svingit skrev: 21 maj 2019, 15:02 Jobbar på att driva igenom bollen bättre samt ha mer passiva händer och få händerna framför bollen. Det sistnämnda har jag vad jag själv tycker lyckats bra med.

Down the line
https://www.hudl.com/technique/video/view/Rz3FZ1PA

Face on
https://www.hudl.com/technique/video/view/lIRa5iIu
Du skulle behöva titta över inåtrotationen i din främre höft, ur en golfteknisk perspektiv så kan det hjälpa en hel del men framförallt ur en kroppslig sypunkt får just nu din fot och troligen också ditt knä ta emot en jäkla massa rörelse som höften skulle tagit. Utåtroterad främre fot bör kunna hjälpa men det är troligen mer av en kortsiktig lösning, jag hade också rekommenderat att du ställer upp vänster fot lite längre bak (tänk öppen stans) för att se om det hjälper vänsterhöften att rotera.
Användarens profilbild
svingit
Inlägg: 1362
Blev medlem: 29 dec 2016, 13:42
Ort: Knivsta

MaxP skrev: 22 maj 2019, 09:55
svingit skrev: 21 maj 2019, 15:02 Jobbar på att driva igenom bollen bättre samt ha mer passiva händer och få händerna framför bollen. Det sistnämnda har jag vad jag själv tycker lyckats bra med.

Down the line
https://www.hudl.com/technique/video/view/Rz3FZ1PA

Face on
https://www.hudl.com/technique/video/view/lIRa5iIu
Du skulle behöva titta över inåtrotationen i din främre höft, ur en golfteknisk perspektiv så kan det hjälpa en hel del men framförallt ur en kroppslig sypunkt får just nu din fot och troligen också ditt knä ta emot en jäkla massa rörelse som höften skulle tagit. Utåtroterad främre fot bör kunna hjälpa men det är troligen mer av en kortsiktig lösning, jag hade också rekommenderat att du ställer upp vänster fot lite längre bak (tänk öppen stans) för att se om det hjälper vänsterhöften att rotera.
Grejen är den att jag har väldigt dålig rörlighet i höfterna. Ut/in rotation är väldigt begränsad. När jag försökt stretcha och gjort övningar för rörlighet så får jag allt för ofta krampkänningar.
Behöver antagligen uppsöka en extremt hårdhänt massagekunnig person som verkligen kan gå på djupet.
WITB

Järn: Titleist T150 (6-PW)
Wedgar: Tour Trusty 48/08, 52/08, 56/12
Putter: Ping Pal 4 BeCu

---
Hemmaklubb Wattholma GK.

Youtube | Twitter | Instagram | Hemsida
MaxP
Inlägg: 4778
Blev medlem: 11 maj 2014, 22:05
Kontakt:

svingit skrev: 27 maj 2019, 13:02
Grejen är den att jag har väldigt dålig rörlighet i höfterna. Ut/in rotation är väldigt begränsad. När jag försökt stretcha och gjort övningar för rörlighet så får jag allt för ofta krampkänningar.
Behöver antagligen uppsöka en extremt hårdhänt massagekunnig person som verkligen kan gå på djupet.
En massör kan säkert få saker att släppa för stunden, är det vanligt och du haft det länge är en duktig terapeut/PT att rekommendera. Hursomhelst skulle det behövas åtgärdas i det långa loppet.
Användarens profilbild
svingit
Inlägg: 1362
Blev medlem: 29 dec 2016, 13:42
Ort: Knivsta

MaxP skrev: 28 maj 2019, 07:38
svingit skrev: 27 maj 2019, 13:02
Grejen är den att jag har väldigt dålig rörlighet i höfterna. Ut/in rotation är väldigt begränsad. När jag försökt stretcha och gjort övningar för rörlighet så får jag allt för ofta krampkänningar.
Behöver antagligen uppsöka en extremt hårdhänt massagekunnig person som verkligen kan gå på djupet.
En massör kan säkert få saker att släppa för stunden, är det vanligt och du haft det länge är en duktig terapeut/PT att rekommendera. Hursomhelst skulle det behövas åtgärdas i det långa loppet.
Mina stela/osmidiga muskler har varit ett problem i alla år. Har träffat både sjukgymnaster, massörer genom åren. Är att jag har korta muskler och tycker att stretching är mer tortyr än underbart. Hahaha :D
WITB

Järn: Titleist T150 (6-PW)
Wedgar: Tour Trusty 48/08, 52/08, 56/12
Putter: Ping Pal 4 BeCu

---
Hemmaklubb Wattholma GK.

Youtube | Twitter | Instagram | Hemsida
Skriv svar